suspension   trainer

Nato nei Navy SEALS, l'esercizio a corpo libero con il Suspension Training sviluppa simultaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità della parte centrale del corpo.

Offre un allenamento completo, rapido ed efficace per tutto il corpo. Ti aiuta ad ottenere una parte centrale del corpo solida come una roccia. Aumenta la resistenza muscolare.

È adatto a persone di tutti i livelli di fitness (dagli atleti professionisti agli anziani)

Il bello di allenarsi usando il peso del proprio corpo